درمان خشکی پوست صورت
شما چقدر به درمان خشکی پوست صورت خود اهمیت می‌دهید؟ اغلب افراد توجه چندانی به پوست خود و علائمی که این عارضه می‌تواند داشته باشند ندارد. خشکی پوست جزء مشکلات رایج پوستی بوده که درمان آن سخت نیست ولی زمان بر خواهد بود. حتی افرادی که دارای پوست معمولی یا چرب هستند هم ممکن است خشکی پوست را تجربه کنند.
فهرست عواملی که باعث خشکی پوست می‌شود بسیار زیاد هستند عادات روزانه حمام کردن، آب و هوای بد زمستان تا کمبود مکمل‌ها و افزایش سن را می‌توان نام برد. برای درمان سریع خشکی پوست صورت می‌توانید با تغییر سبک زندگی، کمک گرفتن از کرم‌های مرطوب کننده و درمان‌های خانگی بهره‌مند شوید. با این وجود اگر با خشکی شدید پوست مواجه شدید پیشنهاد می‌کنیم تا پایان این مجله از کایلی بیوتی همراه ما باشید.
علت خشکی پوست صورت
همانطور می‌دانید عوامل مختلفی از جمله شرایط محیطی و در برخی مواقع یک بیماری، عامل ایجاد خشکی پوست خواهد بود. دلایل بروز خشکی پوست عبارتند از:
- قرار گرفتن در شرایط آب و هوایی سرد یا خشک
- شستن بیش از حد پوست
- استفاده از صابون‌های قوی
- دوش گرفتن طولانی مدت با آب داغ
- عوامل ژنتیکی
- بیماری‌های پوستی مانند: درماتیت آتوپیک، درماتیت سبورئیک و پسوریازیس
- درمان‌های پزشکی (درمان سرطان و دیالیز)
- دیابت
- کمبود آب بدن
- چرب نشدن پوست توسط غدد چربی
- کم کاری تیروئید
- سیگار کشیدن
- قرار گرفتن بیش از اندازه زیر نور خورشید
- افزایش سن
- کمبود ویتامین‌ها
علائم خشکی پوست صورت
برای درمان خشکی پوست صورت ابتدا باید علائم آن را مورد بررسی قرار دهیم. گاهی خشکی پوست می‌تواند فصلی و به سبب تغییرات آب و هوایی باشد. اما در برخی مواقع این مشکلات پوستی به فصل مربوط نیست و در تمامی طول سال فرد درگیر این مشکل خواهد بود. علائم خشکی پوست عبارتند از:
- پوسته پوسته شدن
- تغییر رنگ پوست
- خارش پوست
- ایجاد ترک بر روی پوست
- قرمز شدن پوست صورت
- سفت و زبر شدن پوست
- سوزش و التهاب
- حساسیت در برابر استفاده از محصولات مراقبتی پوست
- احساس کشیدگی پوست بعد از حمام، استخر و جکوزی
لازم است این نکته را یادآوری کنیم که مشاهده هر کدام از این علائم به صورت خفیف نگران کننده نیست؛ اما اگر چند نمونه از علائم با شدت زیادی بروز کند باید حتما به متخصصین مجرب در این حوزه مراجعه کنید.
درمان سریع خشکی پوست صورت
درمان‌های مختلفی برای رفع این مشکل وجود دارد که می‌تواند شما را در روند بهبودی یاری کند. روش های برطرف کردن پوست خشک شامل موارد زیر است:
· استفاده از شوینده‌های مناسب پوست خشک
برای درمان خشکی پوست صورت باید حتما از شویندهای مناسب پوست‌های خشک استفاده کنید، وگرنه آسیب جدی به پوست شما وارد شده و خشکی بیش از حد پوست را برای شما به همراه خواهد داشت. شویندهای مناسب پوست خشک حاوی مرطوب کننده هستند.
· دوری از مواد حساسیت زا و محرک پوست
همانطور که در بالا گفتیم یکی از دلایل خشکی پوست می‌تواند استفاده از مواد حساسیت زا و تحریک کننده پوست باشد. عواملی مانند استفاده از آب کلردار، پوشیدن لباس‌های پشمی، استفاده از وسایل حرارتی (شومینه، بخاری) می‌تواند خشکی پوست را به همراه داشته باشد.
· استفاده از کرم مرطوب کننده یا آبرسان مناسب
مصرف مرطوب کننده‌ها و لوسیون‌های آبرسان باعث می‌شود مواد مغذی برای لایه سطحی پوست مهیا شود و خشکی پوست کاهش پیدا کند. بهتر است بعد از حمام حتما از این محصولات استفاده کنید.
· استفاده از ضد آفتاب
زمانی که از ضد آفتاب مخصوص پوست‌های خشک استفاده کنید، اشعه خورشید کمتر به پوست شما آسیب وارد می‌کند. سعی کنید از ضد آفتاب مناسب با پوست خود استفاده کنید؛ زیرا نقش مرطوب کننده را برای شما ایفا می‌کند.
· کاهش مدت استحمام و استفاده نکردن از آب داغ
یکی از عللی که خشکی پوست را افزایش می‌دهد، استفاده از آب داغ است. زیرا باعث می‌شود چربی پوست شسته شود در این هنگام پوست آسیب بیشتری خواهد دید. پس در زمان استحمام دمای آب را تنظیم کنید. همچنین دوش گرفتن را به ۵ تا ۱۰ دقیقه یا حتی کمتر کاهش دهید. پس از خارج شدن از حمام زمانی که صورت و بدن هنوز رطوبت دارد از کرم‌های مرطوب کننده استفاده کنید تا رطوبت پوست حفظ شود.
· نوشیدن آب کافی
این روزها نوشیدن آب کافی، برای جلوگیری از مشکلات پوستی بسیار توصیه می‌شود. زیرا مصرف به اندازه آب باعث شادابی، لطافت پوست و سطح اکسیژن رسانی افزایش می‌دهد که در درمان خشکی پوست صورت تاثیر زیادی دارد.
· مصرف میوه و سبزیجات حاوی امگا ۳ و آنتی اکسیدان‌ها
وقتی عارضه خشکی پوست اتفاق می‌افتد، آسیب پذیری آن در برابر عوامل مختلف هم بیشتر خواهد شد. با مصرف میوه و سبزیجات و مواد غذایی سالم می‌توانید سلامت پوست خود را ارتقا دهید. سبزیجات حاوی آنتی اکسیدان می‌توان گوجه فرنگی، نخود فرنگی، عدس، آواکادو، روغن زیتون، هویج و لوبیا را نام برد. همچنین با مصرف ماهی قزل آلا می‌توانید امگا ۳ مورد نیاز را تأمین کنید که باعث درخشندگی پوست می‌شود.
درمان خانگی خشکی پوست صورت
روش‌های زیادی برای درمان خشکی و قرمزی پوست صورت وجود دارد که یکی دیگر از این روش‌ها درمان خانگی است. چند نمونه از درمان‌های خانگی برای پوست خشک عبارتند از:
1. روغن نارگیل
روغن نارگیل جزء روغن‌های طبیعی است که در درمان خشکی پوست صورت تاثیر بسیار دارد. این روغن حاوی اسیدهای چرب اشباع شده است که به آبرسانی و ترمیم پوست خشک کمک می‌کند. روغن نارگیل را می‌توانید به صورت روزانه استفاده کنید.
2. آلوئه ورا
استفاده از آلوئه ورا در حفاظت، افزایش رطوبت و حفظ چربی پوست تاثیر بسزایی دارد. برای استفاده از آلوئه ورا، برگ این گیاه را برش داده و به کمک یک قاشق ژل آن را خارج کنید. سپس ژله مورد نظر را به مدت ۱۰ دقیقه روی پوست صورت قرار دهید.
3. روغن بادام
روغن بادام سرشار از ویتامین E است که می‌تواند لایه‌های عمیق پوست را آبرسانی کند. همچنین پوست را در برابر اشعه‌های مضر خورشید و رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند.
4. جو دوسر
جو دوسر از جمله درمان‌های خانگی است که به سبب خاصیت آنتی اکسیدانی بالا و ضد التهابی قوی برای درمان خشکی پوست صورت کاربرد فراوان دارد. مصرف عسل و بلغور جو دوسر باعث کاهش التهاب و خارش پوست و افزایش رطوبت آن می‌شود.
5. روغن جوجویا
این نوع روغن برای تمامی پوست‌ها مناسب است. مصرف روغن جوجویا باعث نرمی پوست شده و خشکی پوست صورت را رفع می‌کند. همچنین برای کاهش التهاب پوست‌های خشک و رشد سلول‌های جدید گزینه مناسبی است. مصرف این نوع روغن یک یا دو بار در روز توصیه می‌شود.
بهترین کرم برای خشکی پوست صورت
امروز محصولات بسیار زیادی برای درمان خشکی پوست صورت در بازار وجود دارد. در این بخش از مقاله به معرفی چند نمونه از بهترین کرم‌ها می‌پردازیم. شما می‌توانید با توجه علائمی که دارید از این محصولات استفاده کنید:
1. کرم مرطوب کننده ونزن (Venzen)حاوی نیاسینامید
کرم آبرسان ونزن مقدار زیادی نیاسینامید دارد که از خشکی بیش از اندازه پوست و دهیدراته شدن پوست جلوگیری می‌کند. کار اصلی کرم ونزن ترمیم، بازسازی و آبرسانی پوست است. از ویژگی کرم ونزن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- کلاژن سازی و سفت شدن پوست
- پیشگیری از خشکی پوست
- رفع التهابات پوستی و بهبود زخم
2. کرم آبرسان پمپی سیازو
کرم آبرسان سیازو به خوبی رطوبت پوست را تأمین کرده و از چروک شدن پوست جلوگیری می‌کند. سبک بودن این کرم باعث جذب آسان آن می‌شود و علاوه بر درمان خشکی پوست صورت به داشتن پوستی نرم، لطیف و شاداب کمک خواهد کرد. از ویژگی‌های آن می‌توان به از بین برنده خشکی پوست صورت، سبک بودن، هیدراته کننده پوست، آبرسان قوی و پیشگیری از چین و چروک اشاره کرد.
برای سفارش اینترنتی محصولات مرطوب کننده و آبرسان از فروشگاه لوازم آرایشی و بهداشتی کایلی بیوتی، در اینجا کلیک کنید.
راه‌های پیشگیری از خشکی پوست
- استحمام با آب داغ ممنوع
- استفاده از یک روتین پوستی مناسب
- استفاده از ضد آفتاب به صورت روزانه
- شستن صورت با تونر یا شوینده ملایم و بدون عطر
- استفاده از مرطوب کننده مناسب پوست بعد از حمام یا شستن صورت
- اجتناب از ایستادن در معرض نور خورشید و منابع گرمایشی
- نوشیدن آب زیاد
- ترک سیگار
- کم کردن کافئین
کلام پایانی
در این مقاله سعی کردیم علل و علائم خشکی پوست صورت و درمان‌های آن را بیان کنیم و همانطور که گفتیم پوست خشک به سبب عوامل مختلفی همچون شستشوی بیش از حد، استفاده از مواد شوینده نامناسب، کمبود آب، افزایش سن به وجود می‌آید. بنابراین قبل از هر چیزی باید در ابتدا علت آن را مشخص کرده و سپس برای درمان خشکی پوست صورت از بهترین کرم‌های مرطوب کننده استفاده کنید. برای شناخت بهترین کرم مرطوب کننده و متناسب با پوست خود می‌توانید از مشاوران ما در کایلی بیوتی کمک بگیرید و راهنمایی‌های لازم را دریافت کنید.
